○ Ayudar a los niños y adolescentes a atravesar los cambios y dificultades con seguridad y presentes consigo mismos.

○ Crear un espacio de exploración personal de una manera libre y sin prejuicios.

○ Conocer los beneficios de YOGA , MEDITACION , MINDFULNESS como una lección que les perdura a lo largo de la vida y que pueden practicarla siempre.

○ Incorporar el idioma inglés de una manera natural y relacionada con situaciones de la vida real.

Especialidades

Yoga Kids

Yoga Adultos

Yoga empresas

Yoga hoteles

Actividades

Yoga para kids,
toodlers y teenagers

Meditación
para teenagers

Chair Yoga

Guided Meditation

Mindfulness

Testimoniales

Lucia realiza en sus sesiones de yoga con nuestros alumnos un trabajo emocional en muchos aspectos, control de la respiración, estimulación sensorial, trabajo cooperativo,… Siempre con una conexión afectiva con los niños que hace que sus sesiones semanales sean una de las mejores experiencias educativas que ofrecemos a nuestros niños y niñas en Sol Solet Sant Cugat

Diana Comes

Diana Comes

Persona alegre, vital, con mucha energia, transmite energia positiva muy importante hoy en dia. Yoga en inglés para los pequeños a los que les encanta participar.
No me lo pensé 2 veces cuando la conocí, Lucia ya es parte de Mirasolet.
Gracias Lucia..

Gloria

Gloria

Lucia is a gifted yoga instructor who shared her love of yoga with the students and teachers of EF Academy in New York. As an IB school, our students struggle to find balance in an extremely demanding academic environment, Lucia taught our students how to connect with their breath and find a calm in their studies through meditation and breathing exercises. We were so lucky to have Lucia share her expertise with our community. I am honored to recommend her to others.

Daniel Paccione , Ib head coordinator at Ef academy New York.

Daniel Paccione , Ib head coordinator at Ef academy New York.

Why yoga?

Yoga Practice is a time to connect to yourself inside and out,
to breathe, to move, to strengthen and stretch,
to release and let go