Mi misión

○ Ayudar a los niños y adolescentes a atravesar los cambios y dificultades con seguridad y presentes consigo mismos.

○ Crear un espacio de exploración personal de una manera libre y sin prejuicios.

○ Conocer los beneficios de YOGA , MEDITACION , MINDFULNESS como una lección que les perdura a lo largo de la vida y que pueden practicarla siempre.

○ Incorporar el idioma inglés de una manera natural y relacionada con situaciones de la vida real.

Actividades

Yoga para kids,
toodlers y teenagers

Meditación
para teenagers

Chair Yoga

Actividades

Yoga para kids,
toodlers y teenagers

Meditación
para teenagers

Chair Yoga

Guided Meditation

Mindfulness

Guided Meditation

Mindfulness

Why yoga?

Yoga Practice is a time to connect to yourself inside and out,
to breathe, to move, to strengthen and stretch,
to release and let go